Одна из причин онемения пальцев рук.

В большинстве случаев онемение, как и любые другие симптомы, которые мы можем ощущать в пальцах рук, в действительности могут быть вызваны проблемами в разных частях нашего тела, таких как:  шея, плечи, спина, локти или кисти рук.
Эти проблемы  вызывают значительный дискомфорт, потому что так или иначе воздействуют на нервные окончания, проходящие в данном участке тела.

Боль или дискомфорт в пальцах рук могут указывать на наличие серьезной проблемы, как например шейный остеохондроз.
Существуют так же некоторые симптомы, которые могут указывать на другую проблему. Название этой проблемы - туннельный синдром . Он еще называется карпальный синдром или синдром запястного канала.

Чаще всего туннельный синдром может проявлятся в виде следующих симптомов:

• Онемение пальцев  рук
• Покалывание пальцев или ощущение «жжения»
• Чувство «опухания» пальцев, хотя визуально никакой припухлости не наблюдается
• Нарушение мелкой моторикой пальцев

К таким симптомам могут приводить следующие факторы:

• Однотипные повторяющиеся движения пальцев (например, при наборе текста на клавиатуре)
• Длительная  работа с компьютерной мышкой также сопровождающаяся многочисленными однотипными движениями пальцев (кликами)
• Слишком большие изгибы в запястье при работе с мышью

Для решения данной проблемы необходимо две вещи.

Первое. Вы должны правильно располагаться за рабочим столом.
Необходимо избегать слишком низкой или наоборот слишком высокой посадки. Ваши локти, по возможности, должны лежать на столе.

(кликабильно)

Второе. И самое главное. Как бы идеально Вы не сидели, все равно при работе с обычной компьютерной мышью появляются опасные изгибы в запястье, что, при длительном нахождении в таком положении, ведет к сильному утомлению мышц кисти, сдавливанию карпального канала, внутри которого проходит срединный нерв и сосуды. Поэтому многими врачами, которые занимаются проблемой туннельного синдрома, рекомендуется полностью переходить на использования вертикальной мышки вместо обычной. Причем слово "полностью" означает, что данное устройство необходимо использовать как на работе, так и дома.

Вертикальная мышь - это современный и модный гаджет, который специально создали для предотвращения развития туннельного синдрома у людей, проводящих много времени за компьютером. Используя данный гаджет ежедневно, Вы поймете, что место вашей старой мышки только в мусорном ведре, поскольку сразу почувствуете как физиологично располагается Ваша рука, что она не напряжена, а пальцы руки, в которой Вы держите мышь, больше не будут неметь, изчезнут дискомфорт и боль в запястье.

Если Вы, читая эту статью, обнаружили, что симптомы, описанные выше, есть у Вас, то не теряйте времени. 

Знайте, что лечить туннельный синдром, как и любую болезнь, трудно. В некоторых особо запущенных случаях делают операцию. Операция очень неприятная, стоит недешево, да и в процессе реабилитации придется ходить несколько недель в специальном бандаже, что врядли доставит удовольствие.

Поэтому помните, любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. И в этом Вам идельно поможет вертикальная мышь. Тем более, что модельный ряд довольно большой, мышки выпускаются в разных цветах и как в проводном, так и в беспроводном вариантах, так что каждый найдет себе устройство по вкусу.

На сайте VertiMouse.ru собрана очень большая коллекция вертикальных мышек, с которыми можно ознакомиться и, конечно, заказать понравившуюся модель.

2014 (с) Константин Богатырев